冷房の上手な使い方
夏の冷房時の室温は28℃を目安に
- 年間で電気 30.24kWh の省エネ
- 約 820円 の節約
- 原油換算 7.62ℓ
- CO2削減量 13.70kg
外気温度31℃の時、エアコン(2.2kW)の冷房設定温度を27℃から28℃にした場合(使用時間:9時間/日)
冷房は必要な時だけつける
- 年間で電気 18.78kWh の省エネ
- 約 510円 の節約
- 原油換算 4.73ℓ
- CO2削減量 8.51kg
冷房を1日1時間短縮した場合(設定温度28℃)
夏は熱中症に注意！
エアコンを上手に使おう
適度な空調で室内の温度を快適に保ったり、衣服を工夫することで、熱中症の危険を避けやすくなります。過度の節電や「この程度の暑さなら大丈夫」とガマンしてはいけません。
暖房の上手な使い方
冬の暖房時の室温は20℃を目安に
- 年間で電気 53.08kWh の省エネ
- 約 1,430円 の節約
- 原油換算 13.38ℓ
- CO2削減量 24.05kg
外気温度6℃の時、エアコン(2.2kW)の暖房設定温度を21℃から20℃にした場合(使用時間:9時間/日)
暖房は必要な時だけつける
- 年間で電気 40.73kWh の省エネ
- 約 1,100円 の節約
- 原油換算 10.26ℓ
- CO2削減量 18.45kg
暖房を1日1時間短縮した場合(設定温度20℃)
省エネやってみた
人気クリエイターが省エネメリットや節約アイデアを紹介
- 毎日、設定温度を1℃下げるだけでひと冬で、約1,430円節約！
- 毎日、使用時間を1時間短くするとひと冬で、約1,100円節約！
ひと冬を169日としています。1日を9時間として設定しています。
節約チェックポイント
- カーテンで窓からの熱の出入りを防ぎましょう。タイマーを上手に使い、必要な時間だけ運転しましょう。
- 室外機の吹出口にものを置くと、冷暖房の効果が下がります。
- 風向きを上手に調整しましょう。（風向板は冷房では水平、暖房では下向きに）
お手入れで省エネ
フィルターを月に1回か2回
（2週間に1度）清掃。
- 年間で電気 31.95kWh の省エネ
- 約 860円 の節約
- 原油換算 8.05ℓ
- CO2削減量 14.47kg
フィルターが目詰まりしているエアコン(2.2kW)とフィルターを清掃した場合の比較
扇風機を上手に使って
空気を循環させましょう
扇風機とエアコンを併用して快適に過ごしましょう。
デリケートな微風調整や首振りなど、工夫された機能が開発されています。
エアコンの冷気を扇風機で部屋中に循環させることで、体感温度（肌で感じる温度）を下げ、いっそう涼しく感じられます。
暖かい空気は天井付近にたまりがち。扇風機で風を循環させることにより、足もとまで暖かさが広がります。
